Возникновение страха у детей

детский страх

Эмоция страха

Конечно же, вы слышали, что страх – это эмоция, причем чаще всего негативная. Неудивительно, что оберегая ребенка или, что бывает чаще, себя от детского плача, взрослые пытаются прервать данную эмоцию, остановить у него чувство страха. Но это очень вредно для психики любого человека, особенно детской. Почему? Подавление эмоций — это бомба замедленного действия. Если вы хороните эмоцию, вы хороните ее заживо.

Любое чувство, в том числе и страх,  должно пройти все этапы своего развития:

  • формирование,
  • само развитие,
  • достигнуть пика и
  • только потом затихнуть.

Что происходит в результате страха?

Прерванная резко эмоция не исчезает, а уходит вглубь и остается в организме. Накапливаясь, отрицательные эмоции ведут к блокированию энергии в энергетических каналах организма, что в дальнейшем приводит к различным заболеваниям физического тела. Например, чувство страха в основном повреждает почки, надпочечники и мочевой пузырь.

В почках начинается процесс удаления отходов и очищения крови от вредных веществ. В мочевом пузыре отходы собираются в виде жидкости (моча), и от нее организм должен освободиться. Эта часть нашего тела напрямую связана с очищением, избавлением от негативных эмоций. Одна из причин возникновения энуреза у детей, как раз и является страх, страх перед родителями. Накапливается слишком много негативных эмоций (страха), которым нужно дать выход.

Страх темноты у детей

Чаще всего маленькие дети боятся темноты. Малыши рассказывают родителям истории о темных комнатах, где кто-то обязательно затаился, о чудовищных существах, которые живут под кроватью. Казалось бы, и нет таких жильцов в их квартирах, однако дети встречаются с ними с завидным постоянством.

Страх темноты заложен в человеке изначально и основан на одном из главных инстинктов человека — инстинкте самосохранения. Мы не видим в темноте, мы не слышим ничего, не чувствуем запахов –  и наше подсознание начинает вырисовывать какие-то образы. И если у человека есть внутри какое-то опасение (а у маленького человека их много, он не понимает, почему это так происходит), то эти опасения превращаются во что-то страшное.

Снятие страха

Эмоция уходит сама по себе без каких-либо последствий для организма, когда она «проживается», когда проходит пик своего развития. Вот в это время и надо помочь малышу, нам надо быть вместе с ним. При этом необходимо исключить запреты на жалобы и насмешки над испугом.

А как ему помочь на практике преодолеть страх? Если ребенок просит не выключать на ночь свет, или открыть дверь, то просто включите ночничок, электроэнергии он «съест» не много, а ребенку будет легче, также можно приоткрыть дверь в его комнату. В любом случае не ругайте, а поощряйте то, что он хочет, чтобы ему не было страшно. Поговорите с ребенком, расспросите, что его пугает. А еще лучше придумайте какой-то сюжет или сказку про темноту, «проживите» с ним эти эмоции. Таким образом, страхи превратятся в занимательную игру.

Дети – это большие исследователи. Если присутствует какой-то страх, то можно его изучить вместе с ним как что-то неизвестное. Тогда ребенок по ходу игры создаст все страхи такими, с которыми можно общаться.

Исцеление души и тела

Все родители хотят видеть детей счастливыми. Важно только понять, что главным в жизни являются не деньги, не слава и признание.  Ведь недаром ТВ заполонили сериалы, в которых «богатые тоже плачут». Только доверительные и заботливые отношения с родными и близкими дают ощущение счастья, которое  удлиняет жизнь, укрепляет здоровье, повышает иммунитет и трудоспособность.

«Чтобы стать счастливее, необходимо перестать переживать по этому поводу и направить свою энергию на укрепление социальных связей с другими людьми. Остальное придет само», — советуют ученые. Ваше спокойствие передается детям, им будет легче преодолевать трудности, в том числе и детские страхи.

Страхи у детей: 5 способов побороть страх

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.