Откройте дверь юмору
У подростков замечательное чувство юмора, и они не боятся дурачиться. День проходит веселее, когда они ощущают свою связь с миром посредством юмора. Я слышала, что многие подростки говорят: «Я чувствую себя отлично, когда я со своими друзьями. Мы отдыхаем, слушаем музыку по-настоящему громко и много смеемся». Когда подростки смеются, у них вырабатываются эндорфины, стабилизируя их настроение и укрепляя их устойчивость к стрессу. Кроме того, улучшается концентрация и, небольшое раздражение уже не кажется таким ужасным, когда вы смеётесь. Напряжение в доме рассеивается, и в нем воцаряется покой.
То, что кажется забавным и смешным мальчикам, очень сильно отличается от того, что считают смешным девочки.
Ваш сын может дразнить вас каламбурами или задавать вопросы, на которые, как ему известно, у вас нет представления, как отвечать. Он будет отпускать остроумные шутки и ожидать, что над ним тоже будут шутить. Ваша дочь может хихикать, когда вы делаете что-то смешное и рассказываете её подругам. Она даже может подражать вам! Она, вероятно, не будет рассказывать что-нибудь смешное, но с радостью будет подшучивать над своими подругами. Она обожает сидеть со своими подружками и рассказывать школьные истории.
Одна мама взяла напрокат костюм курицы для Хэллоуина. В шутку она надела его головной убор, когда отправилась забирать из школы своего сына-новичка. Когда она сидела на многолюдной стоянке с пушистым петушиным гребнем на голове, сын со своими друзьями медленно направлялись к машине. Сын не заметил своей матери, пока один из его друзей не спросил: «Что это у твоей мамы на голове?» Наполовину рассерженный, наполовину развеселившийся сын закричал: «Мама, никогда больше не приходи в школу в таком виде!»
Если ваш подросток от природы не обладает чувством юмора, вы можете научить его стать веселым.
Находите в абсурдных ситуациях, которые происходят в вашей жизни, больше юмора, чем унижения. Опишите какую-то из них своему сыну такими методами, чтобы он смог их идентифицировать. Снимите напряжение или измените настроение быстрым остроумным замечанием. Когда решили сделать семейную фотографию, все братья и сестры стали жаловаться друг на друга и цепляться друг к другу, один подросток громко сказал: «Ну и дерьмо этот день семейного фотографирования!» Все засмеялись, настроение у детей изменилось, и были сделаны отличные фотографии.
Смейтесь над собой и рассказывайте смешные или нелепые истории.
Садитесь вместе за ужином и описывайте что-то смешное, что произошло за этот день. Попросите своего подростка порыться в памяти и рассказать историю. Сначала ему это может даваться с трудом, но потом ему понравится увлекать всех вас забавными историями. Когда вы смеетесь всей семьей, это будет минимизировать боль разочарования и поможет вашему подростку выйти из потенциально негативной ситуации.
Открывая дверь юмору, вы поможете вашей семье построить отношения с помощью веселой позиции и способности глубоко смеяться над одними и теми же вещами. Юмор поможет всем ощутить эту общность и может поднять всех вместе над неприятностями.
Вот несколько советов, которые помогут вашей семье развить чувство юмора:
• Вырезайте из газеты комиксы, чтобы приклеить их липкой лентой на холодильник.
• Расскажите со смехом какой-то эпизод о себе, в котором вы выглядели нелепо.
• Посмотрите вместе комедию.
• Фокусируйтесь на части любого рассказа, которую вы можете идентифицировать как смешную в их собственной жизни.
• Каламбурьте, смейтесь над ошибками и улыбайтесь, когда ваш подросток раздражен.
• Относитесь к юмористическим вопросам как к части психологического здоровья и благополучия.
Записи по теме
- Что делает подростков «наиболее вероятными для успеха?» Эти навыки жизненно важны для выпускников средней школы. Многие думают о навыках, которые ведут к...
