Способы решения конфликтов у супругов

Способы решения конфликтов у супругов

Что следует знать о семейных отношениях

Поговорим сегодня о семейных отношениях. Они порой напоминают поле битвы, причем в новых реалиях уровень конфликтности стал выше, переходя иногда границы закона. Не будем касаться вопроса, почему это произошло. Попытаемся найти пути изменения ситуации.

Конфликты в семье бывают деловые и личностные

Например, вопрос о покупке продуктов, о помощи детям с приготовлением уроков — это деловые конфликты. А “Ты эгоист. Для тебя ничего, кроме собственных удовольствий, не существует” или “Какая ты неумелая, все делаешь медленно” —   это личностный. Последний вызывает раздражение и обиды. Недовольство ни какими-то деталями поведения, а мужем или женой как человеком порождают напряжение и дискомфорт в семье.

  • Деловой конфликт предметен, его можно обсудить и разрешить.
  • Личностный нет, он разрешается гораздо сложнее.

Упреками и замечаниями переделать человека практически невозможно. Никто не соглашается с негативными характеристиками. Взаимные претензии нарастают вновь и вновь, рождая моральную усталость и грозя разрывом отношений.  Старайтесь избегать личностных конфликтов, не прибегайте так легко к негативным характеристикам. Обиды и раздражение никогда не были хорошими советчиками в ссорах.

Каковы способы решения семейного конфликта?

  • уход от конфликта
  • сглаживание конфликта
  • принуждение
  • откровенное обсуждение.

Психологи настаивают, что первый вариант, не разрешив ситуацию, переводит его в затяжную фазу. Но опыт говорит, что в случае агрессии или крайнего раздражения он может быть рабочим вариантом. Острая фаза ссоры остановлена, у вас появится время продумать ситуацию, высказать свое мнение в не в лоб, а на чьем-то примере.

Второй вариант состоит в стремлении успокоить противоположную сторону, сняв гнев, огорчение, раздражение. Наступает мир. Но надолго ли? Ведь в существо обвинений человек не вник.

К третьему варианту прибегает тот, кто уверен в своем влиянии и власти, кто вспыльчив, нетерпелив и, как правило, плохо воспитан. Это самый быстрый способ решения конфликта, но обычно самый неблагоприятный. Оскорбление, горькое чувство обиды, унижение сохраняется у человека надолго, а может быть, навсегда.

Наиболее желателен последний вариант: устранение конфликта через открытое, откровенное обсуждение. Оба супруга выдвигают свои доводы, аргументы и ищут решение, приемлемое для обоих. Компромисс, найденный в полемике, обычно устойчив.

Научитесь правильно себя вести при споре

Важное замечание: в споре надо соблюдать правильную тональность, без крика и снисходительного тона, а также уметь слышать другого человека, вникать в его положение.  Я бы особенно посоветовала, прежде чем вести разговор, подумать, какова будет реакция на него и устраивает ли она вас. Сиюминутная победа может перерасти в глобальное поражение. Каждый выбирает сам, что прощать. Так мордобой не бывает однократным.

Лично я в отношениях с человеком стараюсь пользоваться системой “+”, “”, т.е. смотреть, сколько у человека отрицательных и положительных важных для меня качеств, как распределены они у других, а потом делать вывод. Этот метод позволяет не зацикливаться на отрицательных чертах характера, не выпячивать их до небес, а  объективно все взвесить. Гордиться, что умеешь говорить правду-матку в глаза, смешно и глупо. Вы же не Мальчиш-Кибальчиш среди буржуинов. К разрешению спора не приблизиться, а ухудшить отношения вполне реально. Только та ли это цель, которую вы преследуете? Семейные отношения требуют работы, прощения, сопереживания, учета воспитания и интересов детей, одним словом, любви. Недаром в народе слова «любить» и «жалеть» — почти синонимы.

Бытовой конфликт всегда приводит к стрессу

Бытовой конфликт — это всегда стресс для двоих, а значит, выброс негативной энергии. Она аккумулируется в вашей ауре, вызывая блоки и порождая болезни.

Например, рак матки обусловлен именно отношениями в семье. Болезни у детей тоже провоцируются ссорами родителей. Горловая чакра отвечает за общение, так что проблемы с горлом у ребенка вплоть до астмы — тоже, хотя бы частично, результат неблагоприятной семейной обстановки.

Наше время добавило еще одну опасность: ювенальную юстицию. Случаи изъятия детей нередки, а хорошие детки нужны и другим, в том числе, как ни дико это звучит, на органы. «Добрые дяди и тети» готовы наладить экспорт детей за зеленые бумажки. Что расскажет о своей семье ребенок в школе и садике и как это будет интерпретировано, неизвестно. Поэтому помните “береженого бог бережет”. Сомневаетесь в реальности такого положения, наберите в Яндексе «Кургинян» или «Суть времени», волосы зашевелятся, как глубоко проникла эта гидра в нашу жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.