Ревность в отношениях. Что делать?

ревность


Ревность – это сложное эмоциональное состояние, вызванное страхом потерять любимую особу. Основой ревности являются внутренние проблемы человека, а именно – низкая самооценка, неуверенность в своих силах, неосознанное убеждение в неспособности сберечь свою любовь.

«Близкая дистанция» интимных отношений проявляет спрятанные страхи и тревоги, связанные с ревностью. Ревнивый человек всегда старается контролировать чувства, поступки и даже мысли своего партнера. Таким образом, ревнивец «лечит» себя от возможной потери, чувствует себя спокойней, получает временное облегчение. Поскольку даже самые идеальные отношения, не дают полной уверенности и гарантии верности, ревность в отношениях может возникать даже без реального повода. При этом вся активность человека направлена скорее на поиск доказательств обмана и предательства партнера, чем на его потребности и позитивные стороны его личности. Таким образом, закрывается возможность радоваться любви, исчезает удовольствие от отношений.

Если вы ревнивый человек спросите себя, действительно ли поведение партнера провоцирует вас? Среди обоснованных причин может быть: раскрытый вами серьезный обман, ночное отсутствие дома без причины, исключение вас из определенной важной части жизни вашего партнера. При наличии таких причин ваша ревность может являться природным ответом на поведение партнера. Проанализируйте свой прежний опыт отношений. Возможно, ваше доверие было когда-то предано и это оставило грубый след в вашей душе и вызывает теперь чувство тревоги в ваших актуальных отношениях.

Побороть ревность поможет психологическая работа над собой, самосовершенствование, приобретение уверенности в своих силах.

Друзья, оставляйте комментарии и жмите рассказать друзьям. Вам не трудно — нам приятно! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.