Поменяйте ярлыки

Поменяйте ярлыки

Ваш подросток станет тем, кем вы его запрограммируете.

Говорите ему, что он умный, добрый и достоин доверия, и ваш подросток вырастет, веря, что он именно такой. В соответствии с этим он проживет свою жизнь, как будто то, что вы ему сказали, правда.

Сандра воспитывала своенравную дочь, которая к тринадцати годам могла ежедневно доводить свою мать до того, что та плакала от разочарования. Однажды, когда Сандра с горечью пожаловалась на это своей собственной матери, та ответила: «Рейчел не трудный ребенок. У неё артистическая натура, которая делает её особенно чувствительной к окружающему миру». После этого открытия Сандра начала менять свое восприятие дочери, и вместо своенравия увидела в ней высокую степень ответственности. Сейчас, когда Рейчел двадцать, у неё удивительно близкие и нежные отношения со своей матерью.

Обращайтесь со своим ребенком как с тем человеком, каким вы его видите в будущем.

Даже после того, как он совершил плохой поступок, вы можете сказать: «Элисон, это сюрприз для меня. Ты обычно такая добрая и внимательная». Поменяйте ярлык «вспыльчивый» на «экспрессивный» или «требовательный» на «точный». Перепрограммируя это таким образом, вы обнаружите, что ваш взгляд на подростка подвергнется замечательной трансформации.

Если вы хотите, чтобы поведение вашего ребенка изменилось, ведите себя так, как будто это уже произошло.

Покажите это в своем выборе слов, в своих жестах и интонации. Когда вы беспокоитесь, что он может сделать плохой выбор, скажите: «Я знаю, ты поступишь правильно. Ты всегда так делаешь». Когда вы поднимите барьер, ожидания вашего подростка от самого себя также изменятся.

Дайте вашему подростку чистую лист, чтобы начать заново.

Начните с того, что каждый день ищите в вашем ребенке что-то хорошее. Замечайте, когда ваши дети добрые, внимательные и ответственные. Говорите утверждающие заявления самому себе как можно чаще и сейчас, как будто они уже соответствуют действительности. Тогда эти слова надолго отпечатаются в вашем сознании и позитивно будут воздействовать на ваши взаимоотношения с подростком.

Вот некоторые примеры, с которых вы можете начать:

•    «У меня чудесный ребенок».

•    «Мы становимся ближе каждый день».

•    «Когда он спорит, он проверяют свою способность договариваться».

•    «Я так рад, что он у меня есть».

•    «Годы отрочества — мой любимый период».

•    «Каждый день я вижу что-то замечательное в своем ребенке».

•    «Я люблю своего подростка всем сердцем».

Теперь попробуйте эти приемы, которые помогут вам поменять ярлыки, которые вы повесили на вашего подростка:

•    Составьте исчерпывающий список всех замечательных качеств вашего подростка, затем ищите по одному из них ежедневно.

•    Уверенно поощряйте большую часть из этих поступков.

•    Определяйте проблему как вызов.

•    Поверните негативное событие позитивной стороной.

•    Не воспринимайте поступок как направленный персонально на вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.