Научите своего подростка отказывать

подросток

Ваше самое большое опасение как родителя может быть в том, как научить вашего подростка сказать «нет» перед лицом сильного давления.

Вы надеетесь, что благодаря годам вашего влияния, ваш подросток понимает, как держаться в стороне от разрушительных действий или избежать опасной ситуации.

Чтобы научить своего ребенка навыкам отказа, необходимо быть настойчивым, несмотря на негативный барьер средств массовой информации и «мудрых» советов ваших лучших друзей.

Помните, что как родитель вы можете продолжать оказывать сильное влияние, чтобы направить на путь истинный даже самого колеблющегося подростка. Начинайте не с угроз, но с беседы о том, с чем он не должен соглашаться, чтобы иметь друзей. Расскажите историю из своего собственного прошлого или из прошлого кого-то другого, описывая борьбу между сохранением своей позиции и соглашательством.

Ваш подросток чувствует огромную потребность быть частью толпы, иметь ощущение принадлежности к группе.

Друзья определяют, будет ли ваш подросток чувствовать себя значимым, привлекательным и приятным. От степени вашей уверенности зависит, насколько ваш подросток должен получить эту уверенность в себе от семьи, но он также захочет признания толпы. Итак, как вам научить вашего подростка не идти на поводу у толпы и посметь иметь свою отличную позицию? Как вам объяснить ему, что у него есть право сказать «Нет» и поставить границы, которые сохранятся на всю жизнь?

Ваш подросток станет тем, кем вы его будете программировать.

Вы можете предсказать его будущее поведение, укрепляя уверенный взгляд подростка на самого себя. Обучение навыкам отказа не сводится только к тому, чтобы велеть вашему подростку сказать «Нет». Вам нужно показать ему с помощью слов, привязанности и жестов, что у него есть более важная цель, чем сиюминутное удовольствие. Став зеркалом своего подростка, вы можете передать отражение вашей веры в его потенциал и способность принимать качественные решения.

Бороться с искушениями может быть одновременно и страшно, и весело.

Если ваш подросток не готов или недостаточно тренирован, чтобы противостоять давлению, он может слепо ринуться в опасную ситуацию, считая, что нет другой альтернативы. Научите своего подростка подумать: «Чего я не хочу делать?», «Каковы последствия?», «Оказывает ли этот человек на меня давление?» Если ответ будет утвердительным, попросите вашего подростка представить себе красный флажок предупреждения об опасности.

Научите его избегать сердитых интонаций или оскорблений, когда он отказывает, так как другие подростки будут реагировать более сильно и защищать то, что они хотят делать.

Вместо этого он может выразить свой отказ в сильной невербальной форме, например, энергично покачать головой или застыть на месте, скрестив руки на груди. Побудите своего ребенка иметь в запасе какую-нибудь отговорку, например, «Я в этом не участвую». Изучите способы, как избежать такой ситуации или как поддержать вашего подростка в том, чтобы найти новую, более приемлемую для него группу. Важнее всего помочь вашему ребенку поставить персональные цели. Если у него есть ясное представление о своем будущем, вы можете прогнозировать, что его жизнь будет полна уверенности, определенности и надежды.

Шаги к отказу:

1.    Назовите имя этого человека и установите непосредственный зрительный контакт с ним, когда идентифицируете проблему. («Виктор, ты хочешь прогулять школу?»)

2.    Задайте уточняющий вопрос. («Ты хочешь, чтобы я удрал с урока?»)

3.    Сформулируйте последствия для вас. («Если я это сделаю, меня турнут из команды»).

4.    Предложите альтернативу. («Вместо этого давай просто сходим в торговый центр после уроков».)

5.    Если человек продолжает на вас давить, — уходите.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.