Как избавиться от сильного гнева

Гнев, злость

Вы часто впадаете в гнев?

У вас вызывают раздражение дети, муж?

Вам присущи приступы агрессии?

Вы постоянно недовольны собой, придумываете опасности, представляете нападения, отвечаете на выдуманную угрозу?

Если хотя бы на один вопрос ответ утвердительный, то вам стоит ознакомиться с этой статьей. Вы узнаете невероятно ценную информацию о здоровье, которая, скорее всего, окажется для вас новой. Мы объясним механизм возникновения физических заболеваний из-за вспышек раздражения, агрессии, ярости и гнева и, главное, подскажем, как выйти из замкнутого круга гнева и раскаяния. Задумайтесь над фактами и сделайте выводы.

Можно год за годом переходить от одного врача к другому, просвечиваться рентгеном, сдавать кучу анализов, делать ЭКГ, глотать витамины, гормоны, пить горстями таблетки и что? Налицо по-прежнему головные боли, боли в спине, желудочно-кишечном тракте и сердце.

Все эти недуги могут быть вызваны сильными негативными эмоциями.

Вот наглядный пример. Один врач, подверженный атакам гнева, после одного из приступов сказал: “Моя жизнь в руках любого негодяя, которому вздумается раздражать меня!” Укротить свой темперамент он не смог, и однажды в приступе ярости упал мертвым. От гнева у него образовался сгусток крови в стенке сердца.

Совсем обидно, что часто ваши опасения оказываются совершенно беспочвенными, поскольку не реализуется 90% страхов, а ваша реакция была необычайно бурной. К тому же придется восстанавливать разрушенные отношения.

Разберем по полочкам развитие эмоций

Есть последовательность развития событий.

Вначале возникают злость, злоба.

Если они переполнят человека, то начинается новая фаза — гнев. Это отрицательная эмоция, связанная с испытываемой вами несправедливостью. Появляется жгучее желание защититься, устранить помеху; у вас увеличиваются силы, но зачастую теряется правильная оценка событий и самоконтроль.

Вид человека в гневе ужасен: лицо и глаза красные, губы плотно сжаты, зубы стиснуты, морщины между глаз. Гнев обычно обрушивается на подвернувшихся под руку. Они могут ощущать давление в груди или боли в желудке, а вы начинаете чувствовать себя виноватым.

Завершающим акцентом в этой тройке становится ярость, когда сформированное злостью и развитое гневом чувство вырывается наружу и становится неуправляемым. Здесь недалеко и до прямой агрессии.

Вы знаете, как бороться с гневом, как прекратить саморазрушение? Вы можете дать совет, как избежать злобы и ярости, которые так пугают других? Разве цель вашей жизни состоит в том, чтобы заставить близких искать ответы на вопросы: «как преодолеть стресс и невроз», «как избавиться от страха», которые вы пробудили в них? Эти негативные эмоции — причины частых семейных ссор и конфликтов, они могут породить ночные страхи у детей, когда дети наблюдают скандалы родителей. Понятно, что всё случившееся отражается на психическом здоровье всех участников событий.

Мужчинам более присущи приступы раздражения вследствие производства у них гормона тестостерона. К тому же женщины при начальной фазе злости начинает плакать, выделяя со слезами вредные вещества, образованные негативными эмоциями, и тем самым снимают стресс. Проявление гнева считается невоспитанностью и осуждается обществом.

Подавление же эмоций —  бомба замедленного действия. Если вы хороните эмоцию, вы хороните ее заживо, как говорится,” обиды копить – здоровью вредить!” Обидчивые люди чаще страдают от повышенного давления, язвы и даже рака.

Есть такое мнение

Реакцию человека на внешнее событие в виде гнева или испуга фактически определяет во многом генетика. Мозг в зависимости от характера человека посылает соответствующие сигналы к различным органам, и как следствие, происходят разные сбои в организме, приводящие при частых переживаниях к болезни.

Необходимо стараться отпустить прошлые огорчения, измениться самому, изменить свои наклонности и характер, всех простить!

И не допускать новых конфликтов. Лучше сейчас работать над собой, чем потом вкалывать на одни лекарства. Вопрос: поймем ли мы это вовремя, чтобы предотвратить более тяжелые заболевания? Каждый выбирает свой путь.

Умом это все понимают, но КАК в жизни избавиться от возникающего раздражения, злобы и гнева. Это возможно!

Два слова о питании

На Востоке издревле говорили: «Если хочешь узнать о человеке, на что он способен, посмотри, как, что и когда он ест». Мясная пища повышает агрессию, зависть, обидчивость, сильную зависимость от сексуальных желаний, эгоизм. При этом очень активизируются нижние энергетические центры. Как вы понимаете, счастливой жизни, жизни без болезней у такого человека не может быть, да и будет она короче, чем могла бы быть.

Мы не призываем вас к вегетарианству. Но чрезмерное увлечение мясом опасно. Вот, например, сейчас популярна для похудания белковая диета. Она не сбалансирована по соотношению белков, жиров и углеводов. В организме нет столько ферментов, чтобы переработать все белки, он зашлаковывается. И, как следует из нашего материала, еще и портится характер.

Энергетические практики побеждают гнев

Когда традиционные инструменты преобразовать себя не помогают, самое время испробовать новые. Это не зомбирование. Просто в случае жажды вы пьете воду, а в случае гнева организм нуждается в восполнении жизненной энергии.

Хотелось бы вам перестроить себя без тренингов и бесконечных самовнушений, чтобы обладать следующими свойствами:

  • быть свободным от негатива прошлого, отравляющего жизнь,
  • контролировать собственную судьбу, не зависеть от мыслей и прихотей других людей,
  • отпустить навсегда все, что блокирует и вредит вам, чтобы идти вперед,
  • просыпаться каждый день спокойным, доброжелательным, в приподнятом настроении,
  • быть полным жизненной энергией для личных достижений?

Вряд ли такой человек будет подвержен разрушительным приступам гнева, скорее он станет служить магнитом для хороших людей.

Для того чтобы жить без болезней, долго и счастливо, нет необходимости всю жизнь учиться управлять жизненными процессами, как, например, это делают йоги.

Путь к исцелению души и тела лежит через обращение к древним практикам и Волхование. Волхование — древняя славянская практика, родившаяся на русской земле и наиболее отвечающая особенностям наших предков. Она принципиально отличается от практик других школ, так как ее практиканты могут сразу иметь неограниченные резервуары энергии Природы. Эта энергия снимет спазм с сосудов и освободит от гнева и ненависти. Она решит ваши проблемы со здоровьем без лекарств.  

Я не в коем случае не призываю вас бросить все и заняться славянскими практиками. Я, о том, что необходимо обратить внимание на вашу проблему и решить ее. Если вы не можете решить ее самостоятельно, то вам необходимо обратиться за помощью к психологу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.