Изучайте сигналы

подросток с телефоном

Все подростки в тот или иной момент будут совершать поступки, которые могут вызывать беспокойство.

Большинство из этих тревожных проявлений временные, они длятся только несколько дней или около недели. Если они продолжаются дольше, будьте открыты для общения, чтобы помочь подростку почувствовать себя более комфортно, если ему понадобится помощь.

Дженнифер было пятнадцать лет, когда её мать и отец стали замечать, что она проводит большую часть времени после школы в своей комнате. Она спускалась поесть, но только ковырялась в еде, даже когда готовили её любимые блюда. Заходили её друзья, но Дженнифер предпочитала оставаться дома, все время слушая одну и ту же музыку. Однажды, после того как Дженнифер ушла в школу, её мама решила убрать в её комнате, надеясь найти ключ к перемене в поведении дочери. Когда её мать взялась за уборку, она заметила записку, засунутую между несколькими любимыми дисками Дженнифер. В ней было написано: «Жизнь дерьмо. Мне наплевать на то, что происходит».


Многие родители считают, что не надо вторгаться в комнату своего ребенка, но если вас что-то в нем беспокоит, отбросьте все сомнения.

Ваша первая обязанность заключается в том, чтобы заботиться о благополучии вашего ребенка, а это может означать проверку их персонального пространства. Большинство из поступков вашего подростка не являются причиной для беспокойства, хотя вы все же должны проверить, куда он заходит в Интернете или с кем он проводит свое свободное время. Проверьте, что они смотрят по телевизору или в кино, а также что они читают или слушают.


Так как эмоции заключены в физическую, телесную оболочку, главный ключ к пониманию внутренних мыслей вашего подростка может опираться на язык тела.

Посмотрите на его плечи, куда они смотрят, и как он поднимается по лестницам. Поза человека представляет его физическое пространство и является зеркальным образом того, что с ним происходит.
Начните с допущения, что ваш ребенок здоров, но ему нужно больше сна или больше равновесия в жизни. Если ваш ребенок продолжает подавать сигнал изоляции и легкой фрустрации после того, как он достаточно отдохнул, будьте бдительны.

Ищите перемены в поведении и найдите спокойное время, чтобы побеседовать с ним о ваших тревогах.

Всегда оставляйте место надежде, что тревожные колокола, которые вы слышите, не являются по-настоящему тревожными сигналами, но только потребностью в большей близости и связи.


Следующие поступки могут сначала показаться странными, но в действительности их можно интерпретировать как «здоровые сигналы»: 

•    Ваш подросток проводит большую часть времени в своей комнате, говорит по телефону или слушает музыку.
•    У него бешеный аппетит, и он предпочитает ходить в «Макдоналдс», иногда он пропускает домашний ужин.
•    Он спит до полудня, после того как накануне не ложился допоздна.
•    У него часто меняется настроение, и есть прямая связь между недостатком сна и низкой толерантностью к фрустрации.
•    Он оспаривает ваши решения, причем его навыки в решении проблем возрастают.

Если ваш подросток демонстрирует больше, чем три из следующих «тревожных сигналов», поищите профессиональную помощь:

•    Набирает или теряет вес.
•    Страдает бессонницей или спит слишком много.
•    В течение дня происходит быстрая смена настроения.
•    Избегает друзей и семьи.
•    Теряет за семестр два или более баллов. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.