И музыка души должна вернуться вновь

И музыка души должна вернуться вновь

Вы, как и я, конечно, замечали, когда настроение прекрасное, то внутри нас будто звучит музыка, состояние, о котором говорят: душа поет.

Тогда и дела быстрее делаются, и собой заниматься хочется, и с друзьями общаться.

А когда на душе тоска, ничего не мило, жизнь кажется серой и однообразной.

Есть люди, и я знаю таких, которые впадают в депрессию после того, как ушли с работы в связи с наступлением возраста. Такой человек чувствует себя словно рыба, выброшенная на берег.

Не знает, как же теперь жить без коллектива и что делать с бесконечными выходными. Некоторые переживают этот период тяжело и долго. А плохое настроение, как говорят специалисты по психическому здоровью, снижает иммунитет и отрицательно сказывается на физическом состоянии.

Проблема не нова, и ее, конечно же, не обошли своим вниманием психологи. И вот что они рекомендуют для улучшения душевного состояния.

Заняться тем делом, которым всегда хотелось заниматься, да жизнь все не так складывалась.

Директор одной преуспевающей фирмы как-то сказал мне, что когда выйдет , то попросится в школу учить ребятишек. Это то дело, которым ему хочется заниматься для души.

Также, по утверждению специалистов, полезно освоить учебный курс по какому-то предмету и овладеть навыками в каком-то деле. Это прекрасная возможность отключиться от мелкой суеты и тоскливых мыслей. На них просто не остается времени. Кому-то интересно выучить английский язык, чтобы более свободно чувствовать себя в заграничных турпоездках.

Я вот мечтаю освоить вышивание на швейной машине ”Brother” (да все некогда). Или хорошо бы научиться выращивать домашние цветы так, как это умеет делать моя соседка. Принесет ей кто-нибудь горшок с полузасохшим растением, оно оживает у нее и расцветает пышным цветом. Не квартира, а сад. Я даже думаю, что секрет ее всегдашнего оптимизма и хорошего здоровья в этом и заключается.

Есть у психологов и такой совет: совершите, наконец, глупость, которую вам всегда хотелось совершить. И почувствуйте себя счастливым.

В общем, делайте все, что возродит музыку в вашей душе.


А озаглавлен этот текст строкой из стихотворения Владимира Хорошевского «Сколько нот в Музыке Души?» В Рунете оно пользуется популярностью, мне тоже понравилось.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.