КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ

На ваш вопрос: «Как перестать думать о плохом?» Чтобы избавиться от чего- то, необходимо понять для чего когда-то приобретали, для чего это вам было нужно, для каких целей. Думать о плохом, о чем? О том, что было или о том, что будет?

Если о том, что было, то, скорее всего Вы живете прошлым, а здесь и сейчас Вас нет, и в будущем не Вы. Вы робот?

Если Вы думаете о будущем, плохом, то, скорее всего Вы не представляете, как выглядит хорошее.

И если бы этого плохого вдруг не стало, то, что вместо него, о чем будете думать? Или придётся, что-то делать, менять, решать?

Возможно, Вы своим думаньем (о плохом) привлекаете внимание? Кого и для чего? Чего хотите от тех, чье внимание требуете? Может, попросить напрямую, открытым текстом, тогда высвободится время для хороших мыслей. Страшно?

Страшно нам бывает частенько, но ведь были моменты в жизни, наверняка, когда шел через страх, и что? Наверное, вспоминаете сейчас об этом поступке с уважением к себе, за смелость? СТРАХ — это наш СТРАЖ, но всегда ли нам нужна охрана. Иногда она бывает очень назойливой и ненужной. Спросите своего СТРАЖА: «А, что собственно, охраняете? За, что я плачу такую цену?»

Когда появляется печальная или плохая мысль, задайте вопрос себе: «А правда ли это?»

Запись опубликована в Суббота, 28 Янв 2012 в 23:06, рубрика - Психология.
Вы можете подписаться на RSS 2.0 или оставить trackback.

  • РЕКЛАМА

Комментарий будет первым.

Комментировать

top.gigmir.net TOP 100 Счетчик тИЦ и PR